Bedre mental trivsel på arbejdspladsen
Mental trivsel på arbejdspladsen har fået mere og mere opmærksomhed de sidste to årtier. For at tiltrække, motivere og fastholde medarbejderne, i dag og i morgen, er det vigtigt, at alle medarbejdere har de nødvendige værktøjer og støtte til at styrke sig selv og deres generelle trivsel.
Med dette digitale læringsforløb kan du skabe opmærksomhed omkring mental trivsel på arbejdspladsen, og sikre - at medarbejderne har viden om, hvad de selv kan gøre for at undgå at blive stresset, overvældet og udmattet. Og give dem teknikker til at øge deres fokus og koncentration.
Hvorfor vælge et læringsforløb til mental trivsel?
Mental sundhed er, i 2020, blevet en af de største udfordringer for medarbejdere og arbejdsgivere.
Med et større og større fokus på morgendagens forretning er det blevet vanskeligere at være den fleksible medarbejder, undgå stress, time management og holde fokus.
Læringsforløbet giver medarbejdere og ledere de nødvendige værktøjer og viden omkring mental trivsel på arbejdspladsen, så medarbejderen og virksomheden opnår:
- større jobtilfredshed
- bedre kognitive funktioner
- højere produktivitet
Bite-sized learning til travle medarbejdere
Læringsforløbet består af disse moduler:
Getting your focus in check
Dette modul fokuserer på, hvordan medarbejdere kan træne deres "mentale muskel" - med fire enkle teknikker til at forbedre fokus og koncentration.
Formålet er at afhjælpe medarbejderen ift. at blive overvældet og udmattet.
Reset yourself
Det andet modul inspirerer medarbejdere til at mindfully unplug (time away from technology) og time-out (mental breaks).
Dine medarbejdere får tips til, hvordan de kan udnytte dette i forbindelse med deres arbejds- og privatliv.
Prøv det / Få mere information
