Digitalt Læringsforløb

Mental trivsel på arbejdspladsen

Vil du have gladere og velafbalancerede medarbejdere? Og skabe bedre resultater?

Sæt mentalt velvære på dagsordenen!

LÆRINGSINDHOLD

Bite-sized learning til travle medarbejdere

Læringsforløbet består af disse moduler:

mental_well-being3

Getting your focus in check 

Dette modul fokuserer på, hvordan medarbejdere kan træne deres "mentale muskel" - med fire enkle teknikker til at forbedre fokus og koncentration.

Formålet er at afhjælpe medarbejderen ift. at blive overvældet og udmattet.

mental_well-being4

Reset yourself 

Det andet modul inspirerer medarbejdere til at mindfully unplug (time away from technology) og time-out (mental breaks). 

Dine medarbejdere får tips til, hvordan de kan udnytte dette i forbindelse med deres arbejds- og privatliv. 

Vil du prøve læringsforløbet?

Prøv det / Få mere information

AK_contact