Digital inlärningsresa

Mentalt välbefinnande på arbetsplatsen

Vill du skapa gladare och mer balanserade medarbetare? Och samtidigt få bättre resultat? Då är den här inlärningsresan för dig.

Sätt mentalt välbefinnande på agendan!

KURSÖVERSIKT

Digitalt lärande för hektiska arbetsdagar

Lärresan består av följande moduler:

mental_well-being3

Hitta ditt fokus

Den här modulen fokuserar på hur anställda kan träna sina "mentala muskler" - med fyra enkla tekniker för att förbättra fokus och koncentration.

Syftet är att förhindra att medarbetare att bli överväldigade och utmattade.

mental_well-being4

Återställ dig själv

Den andra modulen inspirerar medarbetarna till hur man på ett medvetet sätt kopplar bort (tid från teknik) och tar time-out (mentala pauser).

Dina anställda får tips om hur de kan använda dessa i förhållande till sitt arbetsliv och sin vardag.

Redo att öka ert mentala välbefinnande?

Boka en personlig demo

Fyll i formuläret och få din personliga demo av vår lärplattform.
AK_contact